Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 280 g dried pasta, green
- 50 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 200 g green asparagus, cut in pieces (4-5 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- ½ tsp dried mixed herbs
- 150 g frozen peas
- 230 g fat-free plain yoghurt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1543 kJ / 369 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 61.5 g
- Yağ
- 6.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Sweet Potato Curry
30 Min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 Min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min
Pasta alla Norma
50 Min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Mushroom Parmentier
1h 10min