Cihazlar ve Aksesuarlar
Asparagus and Pea Pasta
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
dried pasta green280 g
-
onions quartered50 g
-
olive oil20 g
-
green asparagus cut in pieces (4-5 cm)200 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried mixed herbs½ tsp
-
frozen peas150 g
-
fat-free plain yoghurt230 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
1543 kJ /
369 kcal
Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
61.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Under 400 Calories
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Baked Penne with Vegetables
1 Std. 5 Min
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 Min
Vegetable Stroganoff
30 Min
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 Min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 Min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min
Mushroom Parmentier
1 Std. 10 Min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)
25 Min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 Std. 15 Min
Spring Vegetable Penne
45 Min