Cihazlar ve Aksesuarlar
Asparagus and Pea Pasta
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
dried pasta green280 g
-
onions quartered50 g
-
olive oil20 g
-
green asparagus cut in pieces (4-5 cm)200 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried mixed herbs½ tsp
-
frozen peas150 g
-
fat-free plain yoghurt230 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
1543 kJ /
369 kcal
Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
61.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Under 400 Calories
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mushroom Stroganoff
30 dk
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 dk
Aubergine and Tomato Pasta
45 dk
Iranian Vegetable Stew
1sa 30 dk
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 dk
Pasta with Squash and Chickpeas
30 dk
Pasta alla Norma
50 dk
Baked Penne with Vegetables
1sa 5 dk
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2sa
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1sa 10 dk
Spring Vegetable Penne
45 dk
Butternut Squash Macaroni Cheese
1sa 15 dk