Ana içeriğe geç Arama
Millet

Millet
3.2 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • millet grains (see tip for portioning)
    300 - 400 g
  • water (see tip)
    600 - 800 g
  • vegetable oil
    20 - 35 g
  • fine sea salt
    ¼ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 436 mg
Protein 7 g
Kalori 1259 kJ / 301 kcal
Yağ 10 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2sa 35 dk

Swiss Rösti (TM5)

Değerlendirme yok

Cooked Quinoa

3.1(35)

15 dk

Paleo Sandwich Bread

4.4(14)

1sa 30 dk

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

4.5(17)

1sa 5 dk

Sardine Parcels with Green Bean Salad

3.5(2)

1sa

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

3.6(5)

40 dk

Green Goodness Soup

2.8(4)

10 dk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

3.3(4)

25 dk

Buckwheat with Broccoli

3.9(10)

40 dk

Rocket watercress juice

3.7(3)

5 dk

Quinoa Broth

4.2(47)

35 dk