Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 300 - 400 g millet grains; 600 - 800 g water; 20 - 35 g vegetable oil; ¼ - 1 tsp fine sea salt

3.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

millet grains (see tip for portioning)
300 - 400 g
water (see tip)
600 - 800 g
vegetable oil
20 - 35 g
fine sea salt
¼ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 436 mg

Protein 7 g

Kalori 1259 kJ / 301 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond Milk

5.0(37)

8sa 40 dk

Vegan Strawberry Ice Cream

4.9(64)

5 dk

Green smoothie

4.5(43)

10 dk

Pumpkin soup

2.8(95)

35 dk

Millet

4.6(11)

1sa 40 dk

Flour from cereal grains or pulses

5.0(1)

5 dk

Raw Walnut Brownies

4.4(25)

1sa 10 dk

Soya Yoghurt

3.3(3)

12sa 10 dk

Lupini Cheese

3.2(5)

2sa 45 dk

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(17)

2sa 35 dk

Beetroot Soup with Herb Dumplings

4.3(41)

1sa 10 dk

Spirulina Smoothie

4.9(46)

5 dk