Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

2 doses

Malzemeler

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1810 kJ / 433 kcal

Yağ 18 g

Lif 13 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abacate 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido de abacate e espinafres

5 dk

Smoothie de beterraba

5 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Smoothie de mirtilo e aveia

5 dk

Overnight oats com pera

8sa

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8sa

Piza de feijão-verde e pesto

1sa 45 dk

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 dk

Batido exótico

5 dk

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 dk

Batido antioxidante

10 dk

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 dk