Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 7.7 mg

Protein 8.6 g

Kalori 1260.5 kJ / 300 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buckwheat and almond slider buns

1 h 15 min

Polenta with mediterranean vegetables

1 h 35 min

Broccoli stem falafel

25 h 40 min

Chickpea shawarma salad bowl

40 min

Hemp and matcha overnight oats

6 h 5 min

Jackfruit and mayo sandwich filling

5 min

Vegan tiramisu

3 h 20 min

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50 h 15 min

Tofu scramble

25 min

One whole cauliflower

45 min

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min