Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 7.7 mg

Protein 8.6 g

Kalori 1260.5 kJ / 300 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4sa 5 dk

Raw pineapple and turmeric cake

5sa 20 dk

Tofu chocolate ice cream

6sa 10 dk

Macadamia Nut Milk

10 dk

Rice Milk

10 dk

Savoury tofu quiche

1sa 30 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Artichoke and bean ragout

1sa 30 dk

Tofu scramble

25 dk

Buckwheat and mushroom quiche

29sa 20 dk

Dairy free hot chocolate

10 dk

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 dk