Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 tbsp coconut oil
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp black mustard seeds (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled and cut into matchsticks
- 500 g water
- 200 g amaranth grains (see Tips)
- ½ tsp salt
- ½ tsp apple cider vinegar
- 1 tsp ground turmeric
- pumpkin seeds, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1260.5 kJ / 300 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 30.2 g
- Yağ
- 15.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 7.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu chocolate ice cream
6h 10min
Hemp milk
5 min
Coconut quinoa with sticky mango
30 min
Almond milk to almond pancakes
30 min
Dairy free tzatziki
24u. 5min
Coconut and cinnamon teff porridge
30 min
Tapioca fruit cereal
24h 15min
Nut paste
10 min
Nutty matcha balls
40 min
Peanut butter banana ice cream
10 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min