Moroccan Bean Soup

Moroccan Bean Soup

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

shallots halved
45 g
olive oil
20 g
flat green beans (see tip)
450 g
courgettes cut in pieces
200 g
tomatoes cut in pieces
200 g
water
650 g
mint leaves
5
fresh coriander leaves
5
ground cumin to taste
1 - 2 tsp
fine sea salt to taste
1 - 1 ¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

moroccan adventure 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach, Orange and Carrot Soup

25 dk

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Aubergine Bhurta

30 dk

Cape Malay Vegetable Curry

35 dk

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 dk

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 dk

Carrot and Coriander Soup

25 dk

Carrot, Apple and Ginger Soup

35 dk

Spiced Moroccan lentil soup

40 dk

Chickpea Soup with Spinach

40 dk

Red Lentil Soup

40 dk

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40 dk