Moroccan Bean Soup

Moroccan Bean Soup

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

shallots halved
45 g
olive oil
20 g
flat green beans (see tip)
450 g
courgettes cut in pieces
200 g
tomatoes cut in pieces
200 g
water
650 g
mint leaves
5
fresh coriander leaves
5
ground cumin to taste
1 - 2 tsp
fine sea salt to taste
1 - 1 ¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

moroccan adventure 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiced Moroccan Lentil Soup

40 dk

Spinach, Orange and Carrot Soup

25 dk

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40 dk

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

35 dk

Chickpea soup with spinach

40 dk

Chorizo, Potato and Cabbage Soup

35 dk

Curried Carrot And Ginger Soup

50 dk

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 dk

Spring Greens Soup with Beans

35 dk

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1sa 15 dk

Chickpea Soup with Spinach

40 dk

Spiced Moroccan lentil soup

40 dk