Cihazlar ve Aksesuarlar
Winterlicher Quinoasalat
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 Portionen
Malzemeler
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Quinoa150 g
-
Hokkaido-Kürbis in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Rosenkohl halbiert200 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Curry und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Agavendicksaft2 EL
-
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Chili, getrocknet1
-
Pfeffer¼ TL
-
natives Olivenöl30 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
6 g
Kalori
938 kJ /
224 kcal
Yağ
13 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Iss dich fit!
10 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 dk
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1sa
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 dk
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1sa
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1sa 10 dk
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 dk
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 dk
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 dk
Papaya-Linsen-Salat
25 dk
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1sa
Detox-Salat
10 dk
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 dk