Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Artischocken-Tofu-Püree
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Artischockenherzen in Öl, abgetropft240 g
-
Tofu, fest abgetropft130 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kräutersalz1 TL
-
Zucker1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
279 kJ /
67 kcal
Yağ
3 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Low Carb
10 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hummus von Rote Bete
15 min
Blumenkohl-Hummus
35 min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Pilz-Walnuss-Dip
5 min
Auberginenpüree
30 min
Möhren-Hummus
50 min
Quinoa-Feta-Salat
40 min
Mandelhummus
15 min
Grüner Hummus
10 min
Hummus
20 min