Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 240 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 130 g Tofu, fest, abgetropft
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Kräutersalz
- 1 TL Zucker
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 20 Min
Ingwer-Spinat-Suppe
30 Min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Linsenpastete
6h 20min
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15 min
Chop Suey vegetarisch
30 Min
Avocado-Erbsen-Hummus
30 Min
Bohnenpüree
10 min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 Min
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 Min