Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 240 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 130 g Tofu, fest, abgetropft
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Kräutersalz
- 1 TL Zucker
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Mandelsahne
5min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Korianderaufstrich
2ωρ. 20 λεπτ.
Cashewkäse-Pralinen
2 godz. 45 min
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1 godz. 10 min
Pilz-Walnuss-Dip
5min
Gefüllte Auberginen
1h
Artischocken-Tomaten-Dip
2 Std. 10 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8h 10min
Avocado-Erbsen-Hummus
30min
Auberginencreme "Orient"
2 godz.