Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Kürbiskerne
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- ½ Butternuss-Kürbis (ca. 350 g), in Stücken
- 400 g Pastinaken, in Stücken
- 1 Apfel, säuerlich (200 g), in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 60 g Tahin, hell
- 60 g Wasser
- 3 EL Agavendicksaft
- 4 EL Rapskernöl
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- ½ Brunnenkresse-Beet, abgeschnitten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1776 kJ / 424 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 22 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10 Min
Winterlicher Quinoasalat
40 Min
Süßkartoffel-Curry
40 Min
Lauwarmer Romanescosalat
40 Min
Grünkohl-Curry mit Garnelen
45 Min
Chicoréeschiffchen
25 Min
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1h 15 min
Fenchel-Melonen-Salat
20 Min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Apfel-Kürbis-Salat
40 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min