Ana içeriğe geç Arama
Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus
4.7 38 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
555 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
    4
  • garlic cloves unpeeled
    4
  • cumin seeds
    1 tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • olive oil
    4 tbsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • black tahini
    2 tbsp
  • lemon juice
    50 g
  • balsamic vinegar
    1 tbsp
  • olive oil for drizzling
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
    2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 555 g

Sodyum 1737.3 mg
Protein 39.9 g
Kalori 5917.8 kJ / 1414.4 kcal
Yağ 81.7 g
Lif 38.4 g
Doymuş Yağ 10.3 g
Karbonhidrat 141.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Traditional hommus

4.6(193)

25sa 5 dk

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3sa 25 dk

Quinoa tabouli

4.6(101)

12sa 40 dk

Hommus

4.2(373)

15 dk

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

3.4(15)

50 dk

Mushroom ragu with polenta toast

3.9(22)

1sa 40 dk

Coriander pesto

4.7(46)

5 dk

Almond thins

4.0(9)

25 dk

Falafel with beetroot hommus

4.0(113)

20 dk

Falafel crackers

4.1(47)

40 dk

Basil, avocado and hemp pesto

4.7(54)

5 dk

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1sa 15 dk