White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

18 portions

Malzemeler

Chimichurri

red wine vinegar
60 g
extra virgin olive oil
160 g
salt
1 tsp
garlic cloves
1 - 2
red onion cut into quarters
180 g
jalapeño chilli trimmed and cut into halves
1
fresh coriander stalks and leaves (approx. 80 g)
2 - 3 bunches
fresh flat-leaf parsley stalks and leaves
2 sprigs
fresh oregano
2 tbsp

White bean dip

garlic clove
1
extra virgin olive oil
1 tbsp
canned cannellini beans rinsed and drained
2 cans
lemon juice
1 ½ tbsp
tahini
1 tbsp
salt to taste
1 - 2 tsp
paprika to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 330.1 mg

Protein 5 g

Kalori 734.8 kJ / 175.6 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Traditional hommus

25sa 5 dk

Hommus

15 dk

Basil pesto

10 dk

Za'atar seasoning

5 dk

Cypriot grain salad

45 dk

Raw cauliflower tabouli

30 dk

Falafel with beetroot hommus

20 dk

Chunky basil pesto dip

10 dk

Dukkah

25 dk

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2sa 25 dk

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1sa 15 dk

Smoky Mexican bean soup

35 dk