Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179 mg

Protein 7.2 g

Kalori 693.7 kJ / 165.2 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fig and apricot tea bread

1 Std. 30 Min

Spiced red wine pears

45 Min

Hazelnut dukkah with fennel

50 Min

Cranberry pistachio spiced muffins

50 Min

Spring frittata

1 Std. 15 Min

Semolina gnocchi with asparagus

1 Std. 15 Min

Autumn vegetable gratin

50 Min

Gluten-free goodness pastry

1 Std.

Kumara pie

1 Std. 45 Min

Gluten free warm berry cobbler

45 Min

Gluten free fruit and nut loaf

55 Min

Gluten free breakfast cereal clusters

1 Std. 15 Min