Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179 mg

Protein 7.2 g

Kalori 693.7 kJ / 165.2 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Savoury herb baked ricotta

2sa 40 dk

Beetroot salad

10 dk

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Hazelnut dukkah with fennel

50 dk

Sun-dried tomato and pepita bread

2sa

Falafel crackers

40 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk

Rosemary and sea salt crackers

35 dk

Gwinganna nut and seed bread

3sa 25 dk

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk

Buckwheat and almond slider buns

1sa 15 dk

Seed and nut bread

1sa 30 dk