Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g dried chickpeas
- 1 tsp bicarbonate of soda
- water, for soaking
- 1000 g water
- 100 g lemon juice, to taste
- 100 g tahini
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 80 g ice cubes
- 1 - 2 tbsp olive oil
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp paprika
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 400.6 kJ / 95.4 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 245.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Lebanese-style hommus
13 godz. 15 min
Quinoa tabouli
12u. 40min
White bean dip with chimichurri
15min
Basil pesto
10min
Coriander pesto
5min
Grilled eggplant dip
2h
Black tahini and beetroot hommus
1 Std. 10 Min
Lemon and caper aioli
15min
Tahini
20min
Falafel with beetroot hommus
20min
Hommus dip
5min
Hommus
15min