Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.4 g

Kalori 665 kJ / 159 kcal

Yağ 7.75 g

Lif 8.67 g

Karbonhidrat 13.98 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hortalizas 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1h

Sopa de coliflor al curry

40min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1h

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min

Pollo con ensalada templada de patata

55min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Pollo en salsa de yogur - India

35min