Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.4 g

Kalori 665 kJ / 159 kcal

Yağ 7.75 g

Lif 8.67 g

Karbonhidrat 13.98 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hortalizas 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de repollo y calabaza

15 dk

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 dk

Arroz con hinojo y col

30 dk

Coles de Bruselas con castañas

30 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Risotto de kale y espárragos

30 dk

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1sa

Papillote de pencas de acelga

30 dk

Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

30 dk

Pimientos marinados

55 dk

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk