Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de lomo de salmón fresco sin piel cortado en dados (2x2 cm)
1 cucharadita de sal
4 pellizcos de pimienta negra recién molida
2 cucharadas de aceite de oliva
300 g de caldo de pescado
150 g de leche de coco
1 rama de lemon grass fresco cortado en rodajas
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
1 cucharada cilantro fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 36.35 g

Kalori 1801 kJ / 431 kcal

Yağ 28 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 138 40 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

50 dk

Rape al curry verde

1sa 10 dk

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1sa 15 dk

Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos

30 dk

Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

30 dk

Salteado de escarola con puerros

20 dk

Salteado de chipirones con kale

30 dk

Tayín de bacalao (Marruecos)

30 dk

Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón

30 dk

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

30 dk

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40 dk

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 dk