Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 lomos de caballa fresca limpia
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 pellizcos de sal
- 30 g de zumo de lima
- 45 g de aceite de oliva
- 100 g de cuscús
- 510 g de agua
- 300 g de aguacate
- 1 pellizco de pimienta molida
- 80 - 100 g de cebolla roja en trozos
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- hojas de cilantro fresco para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 9199.7 kJ / 2200.9 kcal
- Protein
- 96.2 g
- Karbonhidrat
- 87 g
- Yağ
- 160.7 g
- Doymuş Yağ
- 33 g
- Lif
- 18.4 g
- Sodyum
- 4235.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluza con gambas en salsa de puerros
30min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45min
Guiso de cigalitas, setas y garbanzos
45min
Salmón en piriñaca
35 menit
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
40 menit
Lubina con salsa de trufa
40 menit