Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Caballa con cuscús y aguacate
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
4 lomos de caballa fresca limpia
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 pellizcos de sal
-
30 g de zumo de lima
-
45 g de aceite de oliva
-
100 g de cuscús
-
510 g de agua
-
300 g de aguacate
-
1 pellizco de pimienta molida
-
80 - 100 g de cebolla roja en trozos
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
hojas de cilantro fresco para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 raciones
Sodyum
4235.6 mg
Protein
96.2 g
Kalori
9199.7 kJ /
2200.9 kcal
Yağ
160.7 g
Lif
18.4 g
Doymuş Yağ
33 g
Karbonhidrat
87 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 137
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 dk
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 dk
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35 dk
Salmón en piriñaca
35 dk
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 dk
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 dk
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 dk
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 dk
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 dk
Lubina en salsa de salmorreta
25 dk
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 dk
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 dk