Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 raciones
Malzemeler
Crema fría de judías blancas
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de caldo de ave400 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de comino molido
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
Ensalada de verduras
-
20 g de tomates secos en aceite en trozos de 1 cm
-
140 g de cebolla en cuartos
-
70 g de pimiento rojo en trozos
-
70 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de pepino en trozos
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
-
100 g de calabacín en trozos
-
100 g de melocotón
-
15 g de pipas de girasol
-
½ cucharadita de orégano seco
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de jerez
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
2 - 3 cucharadas de brotes de alfalfa
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
680.8 mg
Protein
2.9 g
Kalori
1162 kJ /
278 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
8.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 142
36 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rape al curry verde
1 Std. 10 Min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30 Min
Caballa con cuscús y aguacate
1 Std.
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5 Min
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30 Min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 Min
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
40 Min
Tayín de bacalao (Marruecos)
30 Min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 Std. 30 Min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 Min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 Min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 Min