Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Avocados, reif, geschält und ohne Kern (ca. 2 Avocados)
- 150 g Kokosmilch, kalt
- 40 g Agavensirup
- 6 TL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Mandelmus (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 607 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokosbutter
5 min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Haferflockencracker
35min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Gewürzcracker
50 min
Karottenhüttenkäse
10 min
Heiße Banane
10 min
Karotten-Apfel-Nektar
55min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Energiebällchen
30min