Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Avocados, reif, geschält und ohne Kern (ca. 2 Avocados)
- 150 g Kokosmilch, kalt
- 40 g Agavensirup
- 6 TL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Mandelmus (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 607 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandelporridge
15 min
Luftige Schokoriegel
1 godz. 20 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Maroni-Mandel-Creme
10 min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 min
Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott
20 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Schokonussaufstrich
1h
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min