Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Dinkelvollkornmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 125 g Butter, in Stücken
- 140 g Apfelsaft, etwas mehr zum Bestreichen
- 2 - 3 EL Vanillezucker
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 Ei (Größe M)
- 60 g Kürbiskerne
-
50
g Semmelbrösel
veya 50 g Kekse, in Stücken - 50 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 100 g Datteln, getrocknet, entsteint
-
1
TL Zimt, gemahlen
veya 1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise" (siehe Hintergrundinformation) - 400 g Kürbisfleisch, geschält, in Stücken (siehe Tipp)
- 150 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 1 - 2 EL Rum (isteğe bağlı)
-
100
g Ricotta
veya 100 g Topfen, 20% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1435 kJ / 343 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Kürbissuppe mit Hirse
35 Min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50 Min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13h 45min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Kürbishummus
1 godz.
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Apfel-Nuss-Muffins
45 Min
Kürbis-Walnuss-Blondie
1hod. 30min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1 godz.