Karottenpesto

Karottenpesto

4.1 32 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

10 Portionen

Malzemeler

Karotten inkl. Karottengrün
450 - 500 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Parmesan in Stücken
100 g
frische Ingwerwurzel geschält (3 mm)
2 Scheiben
Knoblauchzehen halbiert
2
Sonnenblumenöl
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Sonnenblumenkerne
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 783 kJ / 187 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

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