Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 - 500 g Karotten, inkl. Karottengrün
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 2 Scheiben frische Ingwerwurzel, geschält (3 mm)
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 70 g Sonnenblumenkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kräuterpaste
45min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Hanfsamen-Kräuter-Butter
10min
Haferflockencracker
35min
Kürbis-Radieschen-Salat
10min
Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney
30min
Kernölmayonnaise
10min
Orangeroter Aivar-Hummus
1h 15 phút
Kürbishummus
1h
Karottenhüttenkäse
10min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 min