Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 20 g Mandeln
- 50 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 1 EL Haferflocken
- 300 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Ingwer, gemahlen
- 1 Prise Zimt, gemahlen
- 200 - 250 g Joghurt (1% Fett)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beerendrink
5min
Mandelporridge
15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Gebackener Frühstücksauflauf
1u.
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Schnelles warmes Müsli
10min