Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 20 g Mandeln
- 50 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 1 EL Haferflocken
- 300 g Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Ingwer, gemahlen
- 1 Prise Zimt, gemahlen
- 200 - 250 g Joghurt (1% Fett)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Mandelporridge
15min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Golden Milk "Kokos"
20min
Schnelles Trinkmüsli
5min
Süßer Wildkräutercheesecake
2 godz. 35 min
Brombeer-Kokosdrink
10min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Karotten-Orangen Smoothie
5min