Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g süße Bananen, sehr reif, geschält (ca. 5 Stück)
- 50 g Medjool Datteln, entsteint
-
5
EL Mandelmus
veya 5 EL Erdnussmus - 1 Prise Salz
- 70 g Walnüsse
-
70
g Mandeldrink
veya 70 g Milch - 100 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 25 g Kokosöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1215 kJ / 291 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 dk
Lauwarmer Joghurtdrink
20 dk
Gebackener Frühstücksauflauf
1 Std.
Avocado-Bananen-Eis
45 Min
Ananas-Vanille-Eislutscher
12 Std. 20 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 dk
Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott
20 dk
Pistazien-Schoko-Butter
10 dk
Haferflockencracker
35 Min
Quinoa Morgenpudding
2hod. 45min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 dk
Blueberry Frozen Yoghurt
5 dk