Ana içeriğe geç Arama
Five seed energy bars

Five seed energy bars
4.7 214 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
20 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin olive oil for greasing
  • flaxseeds (linseeds)
    30 g
  • white chia seeds
    50 g
  • pepitas
    100 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds
    50 g
  • dried cranberries
    80 g
  • shredded coconut
    40 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste (see Tips)
    1 tsp
  • pure maple syrup (see Tips)
    60 g
  • rice malt syrup
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g
Kalori 545.8 kJ / 130 kcal
Yağ 9.2 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(69)

1sa 45 dk

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(176)

1sa 10 dk

Almond and date bars

4.8(183)

2sa 15 dk

Coconut and beetroot balls

4.5(224)

40 dk

Lemon coconut bliss balls

3.5(129)

40 dk

Carrot cake bliss balls

4.3(319)

40 dk

Chocolate fruit and nut squares

4.6(58)

1sa 10 dk

Breakfast bars

4.5(90)

1sa 10 dk

Raw lamington slice (Skinnymixers)

4.7(286)

1sa

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(50)

40 dk

Chocolate energy bars

4.7(46)

1sa

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

4.9(262)

2sa 30 dk