Ana içeriğe geç Arama

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg
Protein 8.9 g
Kalori 665.1 kJ / 159 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

White fish and lemon risotto

3.6(78)

30 Min

Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)

3.7(37)

1 Std. 15 Min

Butternut mac and cheese

3.3(150)

45 Min

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

3.6(79)

55 Min

Satay noodle salad

4.3(185)

35 Min

Apricot and carrot bliss balls

4.2(50)

1 Std. 20 Min

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(98)

50 Min

Moroccan chicken with couscous

4.0(65)

45 Min

Pulse and pumpkin curry

4.3(106)

30 Min

Zucchini cheddar slice

4.4(48)

45 Min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

4.7(253)

1 Std. 20 Min

Buckwheat and date bliss balls

4.4(37)

24 Std. 20 Min