Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalori 665.1 kJ / 159 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 dk

Mashed pea and corn slice

40 dk

Cypriot grain salad

45 dk

Tagliatelle with pumpkin

45 dk

Lentil and pumpkin pot pies

1sa 25 dk

Stuffed capsicums with herbed quinoa

30 dk

Butternut mac and cheese

45 dk

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55 dk

Hearty gluten free vegetarian lasagne

3sa 5 dk

Carrot gnocchi with zucchini cream

1sa 15 dk

Steamed eggplant and ricotta lasagne

1sa 25 dk

Satay noodle salad

35 dk