Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalori 665.1 kJ / 159 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Udon with chicken and mushrooms

50 dk

Vegetarian nuggets

30 dk

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5sa 5 dk

Protein Bars

50 dk

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 dk

Banana bread

1sa 40 dk

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 dk

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2sa 15 dk

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 dk

Lemon roast chicken

1sa 35 dk

Quick pulled pork in beer sauce

35 dk

Homemade toasted muesli

30 dk