Ana içeriğe geç Arama

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg
Protein 8.9 g
Kalori 665.1 kJ / 159 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

White fish and lemon risotto

3.6(78)

30 dk

Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)

3.7(37)

1sa 15 dk

Butternut mac and cheese

3.3(150)

45 dk

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

3.6(79)

55 dk

Satay noodle salad

4.3(185)

35 dk

Apricot and carrot bliss balls

4.2(50)

1sa 20 dk

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(98)

50 dk

Moroccan chicken with couscous

4.0(65)

45 dk

Pulse and pumpkin curry

4.3(106)

30 dk

Zucchini cheddar slice

4.4(48)

45 dk

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

4.7(253)

1sa 20 dk

Buckwheat and date bliss balls

4.4(37)

24sa 20 dk