Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalori 665.1 kJ / 159 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moroccan lamb with couscous

1sa 50 dk

Tagliatelle with pumpkin

45 dk

Cheesy roasted vegetable muffins

45 dk

Zoodles with Bolognese Sauce

40 dk

Chicken and avocado risoni salad

40 dk

White fish and lemon risotto

30 dk

Butternut mac and cheese

45 dk

Moroccan chicken with couscous

45 dk

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55 dk

Tomato basil chicken stew

35 dk

Beef spezzatino

1sa 45 dk

Zucchini cheddar slice

45 dk