Puffed quinoa, almond and honey bars

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg

Protein 8.9 g

Kalori 665.1 kJ / 159 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

Raw snickers slice

55 dk

Chilli chicken and greens in coconut broth

50 dk

BBQ Pulled Chicken

40 dk

Energy breakfast bars

40 dk

Protein Bars

50 dk

Turmeric chicken bone broth

6sa 10 dk

Margarita

5 dk

Banana and oatmeal energy bars

35 dk

Banana bread

1sa 40 dk

I love U fruit and seed bars

35 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk