Ana içeriğe geç Arama

Puffed quinoa, almond and honey bars
3.5 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 3sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • honey
    120 g
  • almond butter smooth
    160 g
  • salt
    1 pinch
  • quinoa puffed
    60 g
  • yoghurt
    80 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • whey protein powder, vanilla
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 27.1 mg
Protein 8.9 g
Kalori 665.1 kJ / 159 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pre-workout snacks 6 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

4.0(3)

25 dk

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

4.7(46)

40 dk

Pad Thai

3.7(12)

1sa

Shredded chicken 2-for-1

4.7(56)

40 dk

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

4.3(6)

55 dk

Banana bread

4.7(159)

1sa 40 dk

Lamb fajitas

4.6(5)

30 dk

Herby potato salad with crisp topping

4.6(8)

50 dk

Crispy sticky sesame chicken

4.7(484)

45 dk

Macaroni carbonara

4.1(180)

30 dk

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10 dk

Tuna sushi rolls

4.3(18)

1sa 25 dk