Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 43 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 24sa 20 dk

35 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Buckwheat 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten free focaccia bread

1hod.

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50min.

Healthy biscuits

35min.

Spinach and feta muffins

40min.

Chewy pistachio biscuits

45min.

Coconut rice pudding with fresh mango

25min.

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20min.

Zucchini slice

45min.

Apricot and carrot bliss balls

1hod. 20min.

Hazelnut crunch bliss balls

40min.

Nachos with beans and cashew sour cream

50min.