Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 24sa 20 dk

35 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 263.4 kJ / 62.7 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus on Buckwheat 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Almond and date bars

2h 15min

Five seed energy bars

1h 45min

Coconut and maca hot chocolate

24h 15min

Apricot and carrot bliss balls

1h 20min

Raw chocolate snaps

1h 5min

Quinoa ANZAC biscuits

1h

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Healthy banana bread

1h 15min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Chocolate energy bars

1h

Vanilla protein balls

20min