Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

Lasanha

queijo parmesão
200 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
420 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
cogumelos laminados
300 g
pimenta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de

Molho béchamel

leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
placas de lasanha
250 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1508.5 mg

Protein 29.6 g

Kalori 2458.7 kJ / 587.6 kcal

Yağ 24.7 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 12.5 g

Karbonhidrat 64.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Novembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

50 dk

Empadão de batata e cogumelos

Empadão de batata e cogumelos

1sa 20 dk

Penne com curgete e molho de feijão

Penne com curgete e molho de feijão

35 dk

Risoto com beringela e tomate

Risoto com beringela e tomate

35 dk

Falafel de cenoura

Falafel de cenoura

15 dk

Almofadinhas de soja e caril

Almofadinhas de soja e caril

1sa 10 dk

Cuscuz com legumes à valenciana

Cuscuz com legumes à valenciana

35 dk

Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

40 dk

Strudel de legumes

Strudel de legumes

50 dk

Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

40 dk

Arroz cremoso vegetariano

Arroz cremoso vegetariano

25 dk