Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango marroquino
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 doses
Malzemeler
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
salsa seca1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
cravinho1
-
pimenta1 pitada de
-
frango cortado em pedaços1000 g
-
molho de soja25 g
-
limas só o sumo2
-
água50 g
-
Sal q.b.
-
Azeitonas pretas q.b. p/ decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
349.5 mg
Protein
32.2 g
Kalori
1870.4 kJ /
447.1 kcal
Yağ
32.1 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
7.2 g
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