Uyumlu sürümler
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 orange non traitée, zeste et jus
- 100 g d'échalotes
- 20 g de vinaigre de riz
- 100 g d'eau
- 1 clou de girofle
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 2 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 450 g de patates douces, coupées en cubes (2-3 cm)
- 450 g de courgettes, coupées en cubes (2-3 cm)
- 700 g de dos de cabillaud, coupé en 8 pavés de même taille
- 10 g de crème liquide 35% m.g.
- 100 g de beurre, coupé en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2050 kJ / 490 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Karbonhidrat
- 33.5 g
- Yağ
- 23.5 g
- Lif
- 5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 menit
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 menit
Saumon et sauce aux petits pois
25 menit
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 Min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 menit
Poisson vapeur au citron et légumes
40 menit
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 menit
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 menit
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
40 menit
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1 godz. 5 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min