Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

3.5 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
400 g de lentilles vertes sèches
100 g d'échalotes coupé en deux
2 gousses d'ail
6 c. à soupe d'huile d'olive
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
3 pincées de paprika en poudre
250 g de feta détaillée en dés
50 g d'olives noires dénoyautées
100 g de tomates cerise
feuilles de menthe (isteğe bağlı) ciselées, pour la finition
feuilles de basilic frais (isteğe bağlı) ciselées, pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 532.4 mg

Protein 23 g

Kalori 2064 kJ / 493.3 kcal

Yağ 23.9 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 48.4 g

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