Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

3.1 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 bulbes de fenouil en quartiers
1 poivron rouge en lamelles
1 bouquet de persil frais équeuté, et un peu pour la finition
1 citron jaune le zeste et le jus
2 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
800 g d'eau
du sel
du poivre moulu
400 g de courgettes en fines rondelles
2 pavés de cabillaud, sans peau
2 pavés de saumon frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23 g

Kalori 1105 kJ / 265 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine aux moules, ail et brocoli

55 dk

Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

Değerlendirme yok

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45 dk

Blanquette de veau et ses petits légumes

1sa

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 dk

Poulet méditerranéen

2sa 50 dk

Tajine de poulet et légumes d'été

45 dk

Couscous au saumon

55 dk

Lotte à la provençale

50 dk

Salade de poulpe et de poivrons

2sa

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1sa 25 dk

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 dk