Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 bulbes de fenouil, en quartiers
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 bouquet de persil frais, équeuté, et un peu pour la finition
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes, en fines rondelles
- 2 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 pavés de saumon frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1105 kJ / 265 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 Min
Lapin à la bière aux légumes nouveaux
1 Std. 45 Min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Couscous au saumon
55 Min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Côtes de veau à la provençale
30 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min