Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Base
- 130 g macadamia nuts
- 140 g pitted Medjool dates
- 70 g desiccated coconut
- ¼ tsp salt
Filling
- 400 g raw cashew nuts, soaked (1 hour) and drained
- 100 g lemons, flesh only
- 50 g pure maple syrup
- 120 g coconut oil
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch sea salt
- 1 tsp balsamic vinegar
- 120 g water
- 250 g fresh strawberries
- 40 g fresh blueberries, for garnishing
- 1 tbsp goji berries, for garnishing
- 1 tbsp flaked almonds, for garnishing (isteğe bağlı)
- 1 tbsp shredded coconut, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1988 kJ / 473.3 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 39.4 g
- Doymuş Yağ
- 16.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 72.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Raw carrot cake
5h 30min
Brandy cashew cream
5 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Vegan carrot cake with orange frosting
2 godz. 5 min
Raw apple pie
3h 25 min
Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars
2h 55min
Vegan moussaka
1h 50min
Raw zucchini bolognaise
15min
Vegan Christmas cake
27 Std. 10 Min
Vegan butter
8u. 5min
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min