Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- olive oil spray, for spraying
- 60 g raw beetroot, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 2 eggs
- 50 g feta cheese, crumbled, plus extra to serve
- bread of choice, to serve (optional)
- 1 avocado, flesh only, to serve
- watercress, for garnishing (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 32.6 g
- Doymuş Yağ
- 8.1 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 620.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ham and cheese quinoa muffins
1 godz. 30 min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Iced four-spice latte (Post-natal)
2 Std. 10 Min
Turmeric latte
25 Min
Potato 'pizzas'
1 Std.
Immune Booster
25 Min
Super antioxidant juice
10min
Quinoa crumbed fish with slaw
2 Std.
Energy shot
5 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 Min
Mango muesli
5 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min