Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 380 g dried navy beans (see Tips)
- 1700 g water
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 tsp dried basil
- 30 g extra virgin olive oil
- 5 cm kombu (optional) (see Tips)
- 1 tbsp apple juice concentrate
- 2 tsp molasses
- 1 ½ tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp tamari
- ½ tsp seeded wholegrain mustard
- 400 g canned tomatoes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1721.5 kJ / 409.8 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 24.4 g
- Sodyum
- 441.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potato and green pea curry
50min
Tofu 'sour cream'
5 min
Tomato and lentil dahl
35 min
Slow cooked chickpeas (TM5)
26 Std. 5 Min
Chai tea
15 min
Tomato ketchup
1h 10min
Lemon rasam
40 min
Breakfast sausages
1h 5 min
Boston baked beans
30h 45min
Wholegrain mustard
120 Std.
Warming amaranth porridge
50min
Pulse and pumpkin curry
30 min