Ana içeriğe geç Arama
Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)
4.7 41 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
335 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin olive oil
    60 g
  • lemon juice
    40 g
  • pine nuts
    30 g
  • pepitas
    30 g
  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • garlic clove
    1
  • fresh baby spinach leaves
    120 g
  • fresh coriander leaves
    40 g
  • sea salt
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 335 g

Sodyum 692.4 mg
Protein 25.8 g
Kalori 4435 kJ / 1060 kcal
Yağ 99 g
Lif 21.3 g
Doymuş Yağ 17 g
Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

White bean dip with chimichurri

4.6(25)

15 min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

4.3(105)

50 min

Gwinganna polenta with vegetables

3.7(21)

1 h 10 min

Hommus

4.2(361)

15 min

Grilled eggplant dip

4.0(42)

2 h

Black tahini and beetroot hommus

4.7(36)

1 h 10 min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1 h 15 min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

4.7(14)

1 h 35 min

Kale, sprouts and red cabbage salad

4.7(10)

4 h 35 min

Freekeh and broad bean salad

4.2(9)

2 h 30 min

Nut and seed butter

4.9(14)

10 min

Traditional hommus

4.6(190)

25 h 5 min