Eglefin au curry

Eglefin au curry

3.6 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

120 g d'échalotes
30 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de poireaux nouveaux, coupés en petits tronçons
le jus d'1/2 citron jaune
1 c. à café sel fin à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 c. à café de curry en poudre
600 g d'églefin détaillé en 6 filets
900 g d'eau
300 g de riz basmati préalablement rincé sous un filet d'eau froide
50 g de crème liquide, 30% m.g. min.
5 brins d'aneth frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g

Kalori 1504 kJ / 356 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Forme et vitalité 52 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 dk

Filet mignon patate douce et mangue

50 dk

Roulés de dinde aux pruneaux

35 dk

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15 dk

Pot-au-feu de la mer

1sa 5 dk

Filets de rouget sauce safranée

45 dk

Salade de champignons aux deux citrons

1sa 15 dk

Papillotes de cabillaud à la mangue

35 dk

Filet mignon aux nectarines

40 dk

Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

50 dk

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1sa

Blanquette de saumon aux fèves

1sa