Ana içeriğe geç Arama
Soja-Bolognese

Soja-Bolognese
4.4 1.1K değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Olivenöl
    20 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
    1 Pck.
  • Wasser
    100 g
  • Tomatenmark
    90 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Majoran
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 20 g
Kalori 1053 kJ / 251 kcal
Yağ 8 g
Lif 11.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan! 11 Tarif
Almanya
Vegan! 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

4.6(548)

1h 45min

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

4.6(206)

25min

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.4K)

1h 20min

Parmesanersatz

4.4(145)

15min

Chili sin Carne

4.2(1K)

1h

Vegane Bolognese

4.5(782)

50min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.7(1.1K)

1h 25min

Vegane Linsen-Lasagne

4.4(188)

3h

Veganes Wiener Saftgulasch

4.4(567)

1h

Chili con Soja

4.6(625)

45min

Vegetarische Linsen-Lasagne

4.6(4.9K)

1h 30min

Tofu-Bolognese

4.4(1.6K)

40min