Ana içeriğe geç Arama
Soja-Bolognese

Soja-Bolognese
4.4 1.1K değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Olivenöl
    20 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
    1 Pck.
  • Wasser
    100 g
  • Tomatenmark
    90 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Majoran
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 20 g
Kalori 1053 kJ / 251 kcal
Yağ 8 g
Lif 11.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan! 11 Tarif
Almanya
Vegan! 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.3K)

1sa 20 dk

Vegane Lasagne

4.7(322)

1sa 50 dk

Espresso-Mandel-Veganisu

4.0(160)

6sa

Chili sin Carne

4.2(1K)

1sa

Vegane Bolognese

4.5(775)

50 dk

Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)

4.3(310)

35 dk

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

4.5(185)

50 dk

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.7(1.1K)

1sa 25 dk

Veganes Wiener Saftgulasch

4.4(563)

1sa

Tofu-Bolognese

4.4(1.6K)

40 dk

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

4.6(205)

25 dk

Chili con Soja

4.6(619)

45 dk