Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Haferflocken, zart
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- ½ - 1 TL Sambal Oelek
- 2 TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 8.1 g
Alternatif tarifler
Chili con Grünkern
50 min
Black Bean Pattie
30 min
Kichererbsen-Patties
30 min
Vegane Albóndigas
45 min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 min
Vegane Käferbohnen-Burger
1 godz. 45 min
Veggi-Bohnen-Burger
1 godz. 10 min
Chili con Soja
45 min
Grünkern-Frikadellen
50 min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 godz. 30 min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1h 25min