Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Haferflocken, zart
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- ½ - 1 TL Sambal Oelek
- 2 TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 8.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 godz. 25 min
Veggi-Bohnen-Burger
1 Std. 10 Min
Vegane Albóndigas
45min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min
Tofu-Bolognese
40min
Kichererbsen-Patties
30min
Chili con Soja
45min
Chili con Grünkern
50min
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45min
Black Bean Pattie
30min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Grünkern-Frikadellen
50min