Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 250 g rote Paprika, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- 250 g Hirse (ggf. gewaschen und abgetropft)
- 150 g Weißwein
- 700 g Wasser, heiß
- 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 180 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 1 Dose Mais (150 g), abgetropft
- 20 g Butter
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2270 kJ / 543 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Gemüse-Hirsotto
45 Min
Chili con Grünkern
50 menit
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 min
Apfel-Hirse-Auflauf
1 Std. 40 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 min
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25 min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 godz. 5 min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30 min
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 Min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1j 30 menit
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 menit