Hirsotto mit Gemüse mexicana

Hirsotto mit Gemüse mexicana

4.4 934 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
80 g
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
30 g
rote Paprika in Stücken
250 g
Möhren in Stücken
150 g
Hirse (ggf. gewaschen und abgetropft)
250 g
Weißwein
150 g
Wasser heiß
700 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
180 g
Mais (150 g), abgetropft
1 Dose
Butter
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g

Kalori 2270 kJ / 543 kcal

Yağ 21 g

Lif 9.4 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili con Grünkern

Chili con Grünkern

50 dk

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

1sa

Gemüse-Hirsotto

Gemüse-Hirsotto

45 dk

Mediterranes Zartweizen-Risotto

Mediterranes Zartweizen-Risotto

30 dk

Vegetarische Bohnen-Bolognese

Vegetarische Bohnen-Bolognese

30 dk

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55 dk

Rote Linsen-Möhren-Sauce

Rote Linsen-Möhren-Sauce

45 dk

Gemüsepuffer vom Backblech

Gemüsepuffer vom Backblech

40 dk

Grünkern-Gemüse-Eintopf

Grünkern-Gemüse-Eintopf

1sa 10 dk

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

1sa 5 dk

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

30 dk

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

25 dk