Cihazlar ve Aksesuarlar
Κάμπσα με σολομό
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ρύζι, μπασμάτι250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα160 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών baharat (βλ. Συμβουλή)2 κ.γλ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα150 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο χοντροκομμένα10 κλωνάρια
-
πελτέ ντομάτας1 κ.σ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια (isteğe bağlı) ξεσποριασμένη και κομμένη σε κομμάτια1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
600 γρ. φιλέτο λευκού ψαριού, χωρίς πέτσα, και χωρίς κόκαλο, κομμένο σε μπουκιέςφιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα και χωρίς κόκαλο, κομμένο σε μπουκιές600 γρ.
-
λάιμ αποξηραμένα, τύπου λούμι, τρυπημένα με μαχαίρι2
-
ξυλάκι κανέλας1
-
λοβούς κάρδαμου4
-
γαρίφαλα4
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο για γαρνίρισμα15 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο5 κλωνάρια
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
23.1 g
Kalori
1770 kJ /
423 kcal
Yağ
18.9 g
Karbonhidrat
40.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Αραβικές γεύσεις και παραδόσεις
24 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1sa
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1sa 20 dk
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 dk
Πιτάκια με γέμιση καβουριού
Değerlendirme yok
Μπέργκερ σολομού
Değerlendirme yok
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Değerlendirme yok
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 dk
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Değerlendirme yok
Γαύρος λαδορίγανη
40 dk
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 dk
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 dk
Γαριδομακαρονάδα
40 dk