Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Φιλέτα μπακαλιάρου sous-vide
-
φιλέτα μπακαλιάρου με την πέτσα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
ξύσμα λεμονιού2 κ.γλ.
-
νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1590 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
Ριζότο με παντζάρι και λεμονόχορτο
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια (2,5 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Arborio ή Carnaroli)270 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό130 γρ.
-
580 γρ. ζωμό λαχανικώννερό580 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια (5 εκ.)1 - 2 κοτσάνια
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το ψάρι1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο για το ψάρι2 πρέζες
Συναρμολόγηση
-
βούτυρο, ανάλατο45 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα1 κλωνάρι
-
ξύσμα λεμονιού για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1501 mg
Protein
42 g
Kalori
2366 kJ /
565 kcal
Yağ
18 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Εκλεκτό Δείπνο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1sa 30 dk
Σπαγγέτι μπολονέζ
1sa 15 dk
Μακαρόνια με κιμά
40 dk
Σπανακόρυζο
45 dk
Ριζότο με μανιτάρια
30 dk
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 dk
Χειροποίητες χυλοπίτες
1sa
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 dk
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 dk
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 dk
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 dk
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1sa 20 dk