Cihazlar ve Aksesuarlar
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
πατάτες μικρές, με τη φλούδα1000 γρ.
-
αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
χταπόδι (περίπου 1000 γρ.), κομμένο σε μεγάλα κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο20 γρ.
-
ελαιόλαδο200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
6994.2 mg
Protein
37.8 g
Kalori
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Yağ
36.1 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
38.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Παράθυρο
28 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 dk
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Değerlendirme yok
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 dk
Βίγκαν μπέργκερ
45 dk
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 dk
Γιαούρτι με βανίλια
Değerlendirme yok
Χυμός μάνγκο
5 dk
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Ρευστό γιαούρτι στον κάδο
12sa
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 dk
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 dk
Πεϊνιρλί
30 dk