Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 μερίδες

Malzemeler

πατάτες μικρές, με τη φλούδα
1000 γρ.
αλάτι, χοντρό
100 γρ.
νερό
100 γρ.
χταπόδι (περίπου 1000 γρ.), κομμένο σε μεγάλα κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
80 γρ.
σκελίδες σκόρδο
6
κόλιανδρο, φρέσκο
20 γρ.
ελαιόλαδο
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Παράθυρο 28 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Değerlendirme yok

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Değerlendirme yok

Πάστα πράσινης ελιάς

Değerlendirme yok

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Değerlendirme yok

Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια

Değerlendirme yok

Τάρτα μήλου

Değerlendirme yok

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Değerlendirme yok

Bircher μούσλι

8sa 10 dk

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45 dk

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 dk

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24sa 30 dk

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Değerlendirme yok