Cihazlar ve Aksesuarlar
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
τσιπούρες ολόκληρες πλυμένες και καθαρισμένες4
-
καρότα σε ροδέλες400 γρ.
-
κρεμμύδι σε ροδέλες100 γρ.
-
λεμόνια (φέτες και χυμό)1 - 2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)6 κλωνάρια
Σάλτσα ντομάτας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
-
400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβαντομάτες400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα tabasco½ κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Τσιπούρες με πατάτες
-
πατάτες κομμένες σε μικρούς κύβους500 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
73 g
Kalori
2674 kJ /
640 kcal
Yağ
22 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1sa 5 dk
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 dk
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 dk
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 dk
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 dk
Βοδινό Στρογκανόφ
1sa
Βασική σούπα λαχανικών
50 dk
Χταποδάκια
45 dk
Καλαμαράκια
50 dk
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 dk
Χαλλουμωτή
1sa 25 dk
Αναρόταρτα
30 dk