Molehiya

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

diş sarımsak
5
tereyağı
15 g
ayçiçek yağı
30 g
kişniş, toz
2 yk
Molehiya çözülmüş
400 g
su
50 g
ev yapımı sebze bulyon
3 tk
karabiber
½ tk
karbonat
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 319.4 mg

Protein 2.1 g

Kalori 581.2 kJ / 138.9 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tanıdık Lezzetler 16 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sirken Otu Kavurması

Nessuna valutazione

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30min

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

20min

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

30min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min

Vegan Bolonez Sos

50min

Vegan Burger

45min

Vejeteryan Köfteler

1h 10min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1h

Tümünü göster

Tümünü göster