Molehiya

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

diş sarımsak
5
tereyağı
15 g
ayçiçek yağı
30 g
kişniş, toz
2 yk
Molehiya çözülmüş
400 g
su
50 g
ev yapımı sebze bulyon
3 tk
karabiber
½ tk
karbonat
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 319.4 mg

Protein 2.1 g

Kalori 581.2 kJ / 138.9 kcal

Yağ 11 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tanıdık Lezzetler 16 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Badem Posasından Pankekler

30 dk

Vejeteryan Köfteler

1sa 10 dk

Arap Usulü Şakşuka (Menemen)

Değerlendirme yok

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 dk

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 dk

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 dk

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 dk

Vegan Bolonez Sos

50 dk

Vegan Burger

45 dk

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1sa

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1sa 5 dk

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster