Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porsiyon

Malzemeler

Salata Sosu

taze nane sadece yaprakları
45 g
45 g taze fesleğen, sadece yaprakları
soğan, orta boy dörde bölünmüş
50 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
120 g
bal
15 g
elma sirkesi
30 g
30 g beyaz şarap sirkesi
toz acı kırmızı biber
1 tutam
tuz
1 ½ tk

Bulgurlu Karışım

köftelik bulgur
200 g
su
250 g
tuz
1 tk
bezelye, dondurulmuş
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1468.6 mg

Protein 11.8 g

Kalori 2308.9 kJ / 551.8 kcal

Yağ 31 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 58.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mevsim Salataları 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30 dk

Şeftali ve Kirazlı Kek

3sa 30 dk

Böğürtlen ve Erikli Kek

2sa 10 dk

Katıklı Kabak Dolması

1sa 10 dk

Çikolatalı Muffinler

50 dk

Hindistan Cevizli Dondurma

10sa 20 dk

Erik Clafoutis

1sa 15 dk

Kremalı Portakallı Muffinler

1sa

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1sa 20 dk

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 dk

Hellim ve Beyaz Peynirli Kek

1sa 45 dk

Semizotu Yemeği

1sa 5 dk