Cihazlar ve Aksesuarlar
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
soğan dörde bölünmüş120 g
-
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ30 g
-
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )1
-
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı2 ½ yk
-
taze sıkılmış limon suyu50 g
-
su450 g
-
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)500 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tk
-
mısır unu35 g
-
Thai Massaman Köri Ezmesi30 g
-
Hindistan cevizi sütü150 g
-
agave şurubu20 g
-
konserve nohut süzülmüş250 g
-
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş100 g
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş100 g
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 tk
-
kişniş, taze süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1160.7 mg
Protein
11.9 g
Kalori
1930 kJ /
461.3 kcal
Yağ
26.9 g
Lif
11.4 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Tarif
Türkiye
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Değerlendirme yok
Vejeteryan Köfteler
1sa 10 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48sa 20 dk
Sebzeli Tavuk Fricasse
2sa
Biberli Elmalı Ezme
25 dk
Somonlu Sebzeli Makarna
35 dk
Badem Posasından Pankekler
30 dk
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 dk
Pırasa ve Patates Çorbası
45 dk
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1sa 20 dk
Kabaklı Börek
1sa 10 dk