Cihazlar ve Aksesuarlar
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
soğan dörde bölünmüş120 g
-
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ30 g
-
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )1
-
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı2 ½ yk
-
taze sıkılmış limon suyu50 g
-
su450 g
-
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)500 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tk
-
mısır unu35 g
-
Thai Massaman Köri Ezmesi30 g
-
Hindistan cevizi sütü150 g
-
agave şurubu20 g
-
konserve nohut süzülmüş250 g
-
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş100 g
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş100 g
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 tk
-
kişniş, taze süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1160.7 mg
Protein
11.9 g
Kalori
1930 kJ /
461.3 kcal
Yağ
26.9 g
Lif
11.4 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Tarif
Türkiye
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 dk
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Değerlendirme yok
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
Değerlendirme yok
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2sa 10 dk
7 Sebzeli Taneli Çorba
40 dk
Karidesli Şehriye Çorbası
40 dk
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
Değerlendirme yok
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 dk
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 dk
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55 dk
Sebzeli Tavuk Fricasse
2sa