Ana içeriğe geç Arama
Ispanak ve Bezelyeli Risotto

Ispanak ve Bezelyeli Risotto
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    55 g
  • mini ıspanak sadece yaprakları
    140 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    55 g
  • diş sarımsak
    2
  • tereyağı
    25 g
  • zeytinyağı
    25 g
  • Arborio pirinci
    285 g
  • beyaz şarap, sek
    55 g
    55 g su
  • su
    660 g
  • tuz
    ¾ tk
  • bezelye, dondurulmuş
    140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 664 mg
Protein 16.1 g
Kalori 1937.3 kJ / 463 kcal
Yağ 15.1 g
Lif 4.4 g
Doymuş Yağ 6.4 g
Karbonhidrat 65.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bezelye Zamanı 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7(191)

1sa 35 dk

Hatay Usulü Fellah Köftesi

4.5(560)

1sa 5 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(62)

35 dk

Semizotu Yemeği

4.8(89)

1sa 5 dk

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

4.7(32)

1sa 20 dk

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

4.8(9)

25 dk

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30 dk

Domates Soslu Spagetti

4.2(541)

55 dk

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(55)

50 dk

Falafel

4.1(98)

1sa 25 dk

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.8(13)

30 dk

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0(2)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster