Overnight oats de cheesecake de morango

Overnight oats de cheesecake de morango

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 10 dk

2 doses

Malzemeler

morangos cortados ao meio
200 g
sal
¼ c. chá de
pasta de baunilha
1 c. sopa de
queijo ricota
200 g
iogurte natural
200 g
flocos de aveia
40 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
bolachas digestivas (opcional)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 433.4 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 31.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mesa saudável 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Panquecas de banana

15 dk

Overnight oats de morango

8sa

Panquecas integrais com requeijão

30 dk

Batido de abacate e espinafres

5 dk

Granola de frutos secos e sementes

25 dk

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1sa 30 dk

Papas de aveia com banana e mel

10 dk

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 dk

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8sa

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa

Bebida de amendoim com panquecas

8sa 55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster