Overnight oats de cheesecake de morango

Overnight oats de cheesecake de morango

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 10 dk

2 doses

Malzemeler

morangos cortados ao meio
200 g
sal
¼ c. chá de
pasta de baunilha
1 c. sopa de
queijo ricota
200 g
iogurte natural
200 g
flocos de aveia
40 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
bolachas digestivas (opcional)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 433.4 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 31.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mesa saudável 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de banana vegan

1sa

Panquecas de banana

15 dk

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1sa 10 dk

Papas de aveia com banana e mel

10 dk

Granola de frutos secos e sementes

25 dk

Pão de curgete e cenoura

1sa 45 dk

Omelete de espinafres e presunto

30 dk

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 dk

Doce de pêssego

1sa 5 dk

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 dk

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2sa

Pudim de chia com matcha e fruta

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster