Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Falafel
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
- 80 g cebola picada
- 15 g coentros, só as folhas
- 10 folhas de hortelã
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- 1 c. chá de sementes de sésamo
- 1 c. chá de pimenta preta moída no momento
- Sumo de limão q.b.
- 1 pitada de sal marinho
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
- 1 dente de alho ralado
- 200 g iogurte grego natural
- Sumo de limão q.b.
- Hortelã picada q.b.
- 1 pitada de cominhos em pó
- 1 pitada de sal marinho
- 1 pitada de pimenta preta moída no momento
P/ servir
- 4 pães pita
- 12 tomates-cereja cortados em metades
- 40 g cebola roxa cortada em juliana
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Salsa picada q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2037 kJ / 487 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Empanada caprese com molho de manjericão
1h 30 min
Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi
45 min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 min
Caril de lentilhas
1h 30 min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1 godz. 50 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Pão naan
1óra
Pão pita com falafel
10h
Húmus
10 min