Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

4.4 46 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

couve-flor, só os raminhos
750 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
alho
5 dentes de
azeite
35 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
paprika
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
300 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
piripíri
1 pitada de
natas
120 g
tomilho-limão só as folhas
10 pés de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 1107 kJ / 265 kcal

Yağ 16 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com pesto de brócolos

30 dk

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1sa 15 dk

Sopa de beringela e pimento

40 dk

Caril de batata-doce

30 dk

Bolonhesa vegan

40 dk

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 dk

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 dk

Sopa marroquina de cenoura

40 dk

Caril de grão e kale com arroz de coco

1sa 20 dk