Sopa vegana de setas

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porción

Malzemeler

20 g aceite vegetal
170 g cebolla en octavos
150 g zanahoria en rodajas de 1-2 cm
70 g apio en rodajas de 0.5-1 cm
600 g agua
500 g seta de cardo frescas en tiras de 1 cm
15 g de extracto de tomate
2 cucharadita orégano seco
2 hoja de laurel seca
1 cucharadita pimentón dulce
½ cucharadita pimentón picante
1 pellizco pimienta molida
1 pellizco jengibre molido
1 pellizco nuez moscada molida
1 cucharadita sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Únicos 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema fría de manzana y lima

1sa 10 dk

Crema de betabel

40 dk

Sopa de almendra y ajo

40 dk

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk

Sopa de lentejas con plátano

1sa 25 dk

Crema ligera de tomate

25 dk

Sopa de calabacitas

40 dk

Gazpacho

5 dk

Esquites asados de Coyoacán

30 dk

Sopa juliana con verduras frescas

40 dk

Sopa de poro y papa

30 dk

Crema de chícharos con queso crema

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster