Sopa de frijol con quinoa
TM6 TM5 TM31

Sopa de frijol con quinoa
5.0 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de tomate triturado en conserva
  • 700 g de agua
  • 2 pellizcos de comino molido
  • 20 g de quinoa en grano
  • ¼ cucharadita de sal
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
471 kJ / 113 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
1 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
8 g
Sodyum
413 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Mantequilla cremosa de ajo

Mantequilla cremosa de ajo

(12)

5 Min

Tamales

Tamales

(18)

1h 40 min.

Huevos rancheros

Huevos rancheros

(19)

30 min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

Sopa de betabel con tostadas gourmet

(12)

50 min

Sopa de tomate con aguacate

Sopa de tomate con aguacate

(8)

1小时 15 分钟

Espaguetis a la Nerano

Espaguetis a la Nerano

(42)

30 min

Chilaquiles Poblanos con Pollo

Chilaquiles Poblanos con Pollo

(105)

35 min

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

(5)

1h

Croquetas de beicon y guisantes

Croquetas de beicon y guisantes

(2)

5 Std.

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

(6)

40min

Chilaquiles verdes con pollo

Chilaquiles verdes con pollo

(6)

45min

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

(9)

45min